ہاضمے کے عالمی دن کے حوالے سے ماہرین صحت نے ہاضمہ کی اہمیت علامات اور بچاؤ کے طریقے بتائے اور ان مسائل کا حل بتایا

اسلام آباد ()ہاضمے کے عالمی دن کے حوالے سے ماہرین صحت نے ہاضمہ کی اہمیت علامات اور بچاؤ کے طریقوں پر روشنی ڈالتے ہوئےکہا ہے کہ دنیا بھر میں تقریبا ہر تین میں سے ایک شخص ہاضمے کے مختلف مسائل جیسے کہ سینے کی جلن تیزابیت بد ہضمی اور قبض جیسی بیماریوں کا شکار ہے یہ مسائل زندگی کےمعیار کو کم کرتے ہیں اور دیگر بیماریوں کی بنیاد بن سکتے ہیں،صحت ہا ضمہ کو بہتر بنانے اور ان مسائل سے بچنے کے لیے متوازن اور غذائیت سےبھرپور غذا کا استعمال پانی کو مناسب مقدار میں پینا اور باقاعدگی سے ورزش کرنا شامل ہیں،ماہرین صحت جن میں ڈاکٹر بریگیڈیئر مسعود صدیق، ڈاکٹر کرنل صابر خان،ڈاکٹر کرنل جنید سلیم،ڈاکٹر بریگیڈیئر امجد سلامت اور ڈاکٹرجہانزیب مقصود شامل تھے نے ان خیالات کا اظہار نیشنل پریس کلب اسلام آباد میں ہاضمے کے عالمی دن کے حوالے سے منعقدہ پریس کانفرنس کرتے ہوئے کیا، پریس کانفرنس کا انعقاد سرل کمپنی لمیٹڈ کی جانب سے کیا گیا تھا، ماہرین صحت کا کہنا تھا کہس دن کا مقصد عوام کو باضمے کے مسائل اور ان کی روک تھام کے بارے میں آگاہ کرنا ہے، ہاضمے کے مسائل کی علامات میں سینے میں جلن یا درد بد ہضمی، پیٹ پھولنا،متلی، الٹی اور قبض شامل ہیں،ہاضمے کے مسائل کی وجوہات میں غیر صحت بخش غذائیں زیادہ چکنائی یا مصالحہ دار کھانے کم پانی پینا اور طرز زندگی میں بے ترتیبی شامل ہیں اس کے علاوہ ذہنی دباؤ تمباکو نوشی اور الکوحل کا استعمال بھی ان مسائل کو بڑھادیتا ہے،صحت با ضمہ کو بہتر بنانے اور ان مسائل سے بچنے کے لیے متازن اور غذائیت سےبھرپور غذا کا استعمال پانی کو مناسب مقدار میںابال کر پینا اور باقاعدگی سے ورزش کرنا شامل ہیں، پریس کانفرنس کے دوران ماہرین صحت نے ہاضمے کے مسائل کے بارے میں تفصیل سے بتایا اور ان کے حل کے بارے میں مفید معلومات فراہم کیں، ماہرین نے عوام کو ہدایت دی کہ وہ اپنی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لاکرہاضمہ کی صحت کو بہتر بنائیں اورہاضمے کے مسائل سے محفوظ رہیں۔

تازہ ترین

June 16, 2024

اسلام آباد پولیس کا عید الضحیٰ کے موقع پر خصوصی ٹریفک پلان تشکیل

June 16, 2024

آصف علی زرداری صدر اسلامی جمہوریہ پاکستان کا عید الاضحیٰ 2024 کے موقع پر قوم کے نام پیغام

June 16, 2024

وفاقی وزیر امور کشمیر اور گلگت بلتستان و سیفران انجینئر امیر مقام کا 100 دن کی مثالی کارکردگی پر وزیراعظم شہباز شریف کو خراج تحسین

June 16, 2024

پاک افغان جرنلسٹس فورم کے زیر اہتمام نیشنل پریس کلب اسلام آباد میں 122 افغان صحافیوں کو ٹریننگ

June 16, 2024

لذیز ایتھوپیائی پکوان افریقہ ڈے کی تقریبات میں مرکز نگاہ بن گئے

ویڈیو

December 14, 2023

انیق احمد سےعراقی سفیر حامد عباس لفتہ کی ملاقات، دوطرفہ تعلقات سمیت مختلف شعبوں میں تعاون بڑھانے پر اتفاق

December 8, 2023

اسلام آباد، ورکرز ویلفیئر فنڈز کی جانب سے پریس بریفنگ کااہتمام

October 7, 2023

افتخار درانی کے وکیل کی تحریک انصاف کے رہنما کی بازیابی کے حوالے سے گفتگو

October 7, 2023

افغان وزیرخارجہ کا بلاول بھٹو نے استقبال کیا

October 7, 2023

پشاور میں سینکڑوں افراد بجلی بلوں میں اضافے پر سڑکوں پر نکل آئی

کالم

June 15, 2024

تحریر: سیدہ ہماء مرتضیٰ

February 3, 2024

کینسر کا عالمی دن اور ہماری ذمہ داریاں

January 25, 2024

کامیابی حاصل کرنے کےپسِ پردہ سنہرے اصول

January 7, 2024

زندگی آسان نہیں ہوتی بلکہ اسے آسان بنایا جاتا ہے

January 2, 2024

لمحہ فکریہ : خود کشی کا بڑھتا ہوا رجحان